Cuidarse sin castigo.
Sanar desde la raíz.

Una mirada amable a tu salud digestiva, hormonal e inmune. Respetando tu ritmo, tu historia, tu cuerpo.

Consultas online · Para toda España

Laura Segarra, dietista y enfermera especialista en PNIE
Laura Segarra en la naturaleza

Mi historia

Hola,
soy Laura

Soy enfermera, dietista y PNIE. Llevo años acompañando a personas que llevan tiempo arrastrando síntomas digestivos, hormonales o autoinmunes sin encontrar respuestas claras.

No creo en dietas restrictivas ni en soluciones rápidas. Creo en ir a la raíz, entender qué está pasando en tu caso concreto, y acompañarte con calma desde una visión integral del cuerpo.

MI ENFOQUE

Una mirada integral
a tu salud

El cuerpo no funciona por departamentos. Tu intestino habla con tus hormonas, tus hormonas con tu sistema nervioso. Yo trabajo desde esa conexión.

Salud digestiva

Hinchazón, ardor, gastritis, H. Pylori, colon irritable, diarrea recurrente, digestiones pesadas… Si tu intestino lleva tiempo hablándote, es hora de escucharlo.

Sistema nervioso

Estrés crónico, sueño alterado, fatiga, eje intestino-cerebro. El sistema nervioso y el intestino se hablan constantemente. Trabajamos los dos.

Equilibrio hormonal

Salud femenina a lo largo de la vida, irregularidades menstruales, amenorrea, dolor menstrual, SOMP, fertilidad, perimenopausia y alteraciones tiroideas.

Salud inmunitaria

Enfermedades autoinmunes, infecciones de repetición, histaminosis, inflamación crónica. Cuando el sistema inmune está desregulado, el intestino suele tener mucho que decir.

SERVICIOS

Acompañamiento personalizado

Cada cuerpo es diferente. Por eso no hay un protocolo único: trabajamos juntas desde tu historia, tus síntomas y tus analíticas.

Sesión individual

60 min · online

80€

Sesión donde analizamos tu historia, síntomas y analíticas previas. Diseñamos juntas un primer plan adaptado a tu caso.

Reservar

Pack acompañamiento 3 meses

Proceso completo · online

260€

Para quienes quieren más que una sesión. Un proceso con continuidad, seguimiento real y plan que evoluciona contigo.

  • 3 sesiones de 60 min
  • Seguimiento semanal entre sesiones por WhatsApp
  • Resolución de dudas continua por WhatsApp
Reservar pack

Pack acompañamiento 6 meses

Proceso prolongado · online

450€

Cuando el proceso necesita tiempo y profundidad. Trabajamos juntas sin prisa, adaptándonos a cada fase de tu evolución.

  • 5 sesiones de 60 min
  • Seguimiento semanal entre sesiones por WhatsApp
  • Resolución de dudas continua por WhatsApp
Reservar pack

TESTIMONIOS

Lo que dicen
mis pacientes

"

Te estoy inmensamente agradecida, Laura. NECESITABA a alguien con tu mirada profesional, holística y respetuosa que me escuchara y fuera más allá de recetarme un antibiótico y "un buen probiótico", y me dijera que tomara más fibra para ir al baño como me dijo mi doctora de cabecera… Sé que la sanidad pública llega a donde llega con los recursos que tiene pero así no se sana, se ponen parches que es con lo que he estado yo años…

Patri C.

"

Hola Laura, quiero darte GRACIAS por tu excelente trabajo y acompañamiento a lo largo de todo este proceso tan complejo, tras varias intervenciones quirúrgicas, que comenzó un 3 de agosto de 2025. Tu apoyo ha sido fundamental en todo este proceso de recuperación que continúa.

GRACIAS por estar, por tu dedicación, tu cercanía, por acompañarme y por comprender y adaptar mis necesidades en este proceso tan difícil y duro.

GRACIAS por ese punto de vista del ser y estar presente, que no todo lo urgente lo es, ni tampoco inmediato, que todo proceso necesita un tiempo. Enfermar es cuestión de un milisegundo, tanto como pasar de celebrar un cumpleaños a estar ingresado por urgencias.

GRACIAS por la gran labor que realizas y por el impacto tan positivo que generas en tus pacientes y porque detrás de todo esto hay una PERSONA con una profesionalidad y calidad humana que marcan la diferencia.

Ambrosio

"

Querida Laura, llegaste en un momento de desesperación, y supiste poner sentido común y tranquilidad a mis dudas.

Desde el primer momento sentí que había dado con la persona correcta para lo que yo quería, y a lo largo del tiempo que duró el plan te tuve cerca y me diste todo el apoyo y la guía que necesité. Si tuviera que volver a empezar, sería contigo. Gracias por estar ahí cada vez que lo necesité, por escucharme y dedicarme el tiempo necesario, responder todas mis preguntas, darme tranquilidad y, en fin, por ser como eres. Un abrazo enorme 🫂

Belén P.

"

Estoy emocionada y en parte te lo debo a ti. Cada día doy las gracias por haberte encontrado. Tu acompañamiento, tu sabiduría, tu paciencia… en fin, tu trabajo y no sentirme sola me está sirviendo de mucho. Gracias infinitas.

Chiqui

"

Mi experiencia de trabajar con Laura está siendo súper positiva, solo tengo palabras de agradecimiento.

Lo que más destacaría en ella es la cercanía con la que trata a sus pacientes, diría también hasta un acompañamiento psicológico que tanta falta hace en ciertos momentos. Una profesional TOP adaptando alimentos sin restricciones drásticas.

Anónimo

¿Hablamos de lo
que te está pasando?

La primera consulta es el primer paso. Sin compromisos, sin protocolos genéricos. Solo escuchar qué te pasa y pensar juntas cómo avanzar.